Zoals je waarschijnlijk wel al door hebt, ik vlieg nogal veel. Zadelt me op met een gigantisch ecologisch schuldgevoel, dat ik probeer te compenseren met zo duurzaam mogelijk leven op andere vlakken en door een centje te geven aan WWF.
Maar ik zit met nog een ander probleem, namelijk oorpijn bij het opstijgen en landen. En niet gewoon zo’n ambetant gevoel dat je even weg kan kauwen of doorblazen met je neus dichtgeknepen. Nee een stekende pijn binnenin mijn oren. Vreemd genoeg alleen bij het vliegen en bijvoorbeeld niet bij het duiken.
De oorzaak
Als een vliegtuig opstijgt, daalt de luchtdruk in de cabine. Daardoor zet de lucht in het middenoor uit. Normaal ontsnapt die lucht via de buis van Eustachius en de keel. Bij het dalen, stijgt de luchtdruk en krijg je onderdruk in het middenoor. Daardoor wordt het trommelvlies naar binnen gezogen. En dat kan pijn geven, zeker als je verkouden bent of zo. De één is er ook gevoeliger aan dan de ander.
Oplossingen
- slikken, geeuwen of kauwen
- de onderkaak bewegen
- de valsalvabeweging: mond toe, neus dichtknijpen en ‘snuiten’
- wachten tot na de landing en tandjes bijten
FlyFit Earplugs
Geen makkelijke slaper ik. Van het kleinste geluidje word ik wakker, dus slaap ik altijd met oordoppen in. In het zoeken naar geschikte doppen, vond ik FlyFit plugs. Oordoppen in de speciale materie AlpineThermoShape die zouden helpen tegen drukpijn in de oren. Moest ik wel eens proberen dus.
De vlucht naar Dublin was het ideale moment. Net voor aanzetten de oordoppen ingestoken, ondertussen nog steeds een normaal maar gedempt gesprek kunnen houden en dan vertrekken. En als bij wonder was de pijn stukken minder. Geen kauwgom in de mond, geen geeuwtjes, enkel de doppen. Test geslaagd dus.
Nu het afdalen nog, meestal het stuk waarbij de pijn het hevigst is. Misschien kwam het omdat ik al wat vermoeider was van de vlucht of me gewoon wat enerveerde aan de krappe ruimte, maar op dit moment boden de doppen weinig soelaas. Daar was de pijn. Minder dan anders, maar ik zou nog eens moeten testen of dit geen placebo-effect was.
Dus. Om te slapen zijn ze ideaal want ze blijven zitten en ze kuisen makkelijk. Maar of ze echt helpen tegen het drukverschil? Moeilijk te zeggen. Ik zou neigen naar ja, maar zou ze wat meer moeten testen. Helaas heb ik ze laten liggen in mijn hotelkamer in Dublin. Niet zo slim dus, maar ik bestel zeker een nieuw paar.
Disclaimer: Alpine heeft me een paar FlyFits opgestuurd, maar dat had weinig invloed op mijn mening over het product.
View Comments (13)
Ik heb er ook elke keer last van. Zit nu te wachten op een vlucht van Houston naar Amsterdam en benieuwd of ik dit keer veel pijn ga hebben. Kauwen helpt inderdaad, probeer altijd kauwgom bij de hand te hebben. Of niet met een oorontsteking vliegen, ook geen aanrader
Wat ook helpt is een spray gebruiken die je sinussen wat wijder openzet.
Enig idee dewelke?
Dat slikken en kaak bewegen is wat ik altijd doe en daarna nooit echt last van. Toch bedankt voor de tips =) !
Mijn zus had ook altijd immens veel pijn. Iemand raadde haar ooit eens Clarinase aan. Het is een pilletje dat je een half uurtje voor het opstijgen en een half uurtje voor het landen moet innemen. Sindsdien heeft ze nooit meer pijn.
Dringend keer moeten checken want ik geraak er niet vanaf. :/
Top artikel dees. Half jaartje geleden ofzo toevallig gelezen, en gapen tijdens stijgen / landen is een habit geworden. Ik raad het iedereen aan: weg met die kauwgom, gewoon gapen!
En nu geen last meer?
Ik heb al last van hevige oorpijn tijdens het vliegen sedert ik kind was. Zo erg zelfs dat ik op een gegeven moment niet meer durfde te reizen met het vliegtuig... Toen heb ik besloten een nko- arts op te zoeken.
Bleek er een probleem te zijn met de buis van Eustachius.
Nko- arts stelde voor om neus spray te gebruiken op het vliegtuig en een medrolkuur op te starten voor vertrek. Drie dagen van tevoren starten met medrolkuur 16 Mg, tijdens de reis een aantal dagen minderen en dan een tweetal dagen voor vertrek naar huis weer 16 Mg. Bij thuiskomst weer geleidelijk afbouwen. Ik heb sedertdien nooit meer oorpijn gehad en reizen met het vliegtuig is nu een plezier!!
Merci voor de tip Francoise! Toch eens in overweging nemen.
Hebt u al een oplossing gevonden voor je probleem ? Mijn echtgenoot heeft hetzelfde probleem maar is niet happig op bovenstaande oplossingen omdat het op cortisone gaat en veel bijwerkingen heeft ..
Hallo Gerd,
Een beetje. Mijn neusbrug is rechtgezet waardoor er sowieso al wat minder druk op mijn oren zit, maar het landen blijft vaak een lastige.
Heel raar. Vanaf mijn allereerste vliegreis (toen ik 10 was) tot ongeveer een jaar of zes geleden, had ik hier ook altijd last van. Vreselijk! De pijn was ook het ergst bij het dalen en bleef verdorie ook nog eens twee dagen aanslepen. Om gek van te worden.
Ik had al wel regelmatig last van sinusitis en liep al bij een NKO-arts. Na een Medrol-kuur en elke dag medicatie om dit gedoe te vermijden, lijkt het wonderbaarlijk genoeg verholpen. Eerst dacht ik zelfs dat het aan de piloot lag, dat die gewoon trager daalde of zo? Maar na herhaaldelijke vliegreizen zonder pijn, mag ik - denk ik, hoop ik - constateren dat het probleem verholpen is. :-)